Paula C Leitura: 16 min
Shake para emagrecer vale a pena? Qual é o MELHOR shake para emagrecer? Dúvidas comuns que serão respondidas nesta análise COMPLETA dos 7 melhores shakes emagrecedores do mercado! Shake Hinode, shake Herbalife e mais! O shake emagrecedor é um composto nutricional multivitamínico de baixa caloria utilizado para atuar no emagrecimento e eliminação de gordura e redução […]
Paula C Leitura: 5 min
Você que está procurando como montar um cardapio low carb semanal agora finalmente vai poder programar sua semana! Para te ajudar com isto, resolvemos disponibilizar aqui parte das receitas low carb que compõe nosso e-book premium. Exatamente! Você vai ter acesso a uma parte do guia dieta low carb cardápio semanal. De lambuja ainda confira as receitas de […]
Paula C Leitura: 7 min
Hoje em dia existem diversas opções de dietas pela internet, e é difícil reunir as informações que vão lhe proporcionar um resultado de fato. São muitas informações soltas, contraditórias e confusas e se você pesquisou bastante sobre como emagrecer e qual dieta escolher, já deve ter reparado também. Por isso vou contar sobre como minha […]
Flor Leitura: 6 min
Eis aqui um problema que a maioria das mulheres enfrenta: celulite! A celulite possui tipos diferentes, mas todos tem uma coisa em comum: eles afetam as mulheres com mais frequência do que os homens. As celulites tendem a evoluir lentamente e afetar diferentes partes do corpo, e é perfeitamente possível que uma pessoa sofra de mais […]
Flor Leitura: 6 min
Se você tem celulite e está incomodada com esse problema, saiba que você não está sozinha! O desejo de nos livrar, ou pelo menos diminuir os “furinhos na pele” levou a muitas opções de tratamento para celulite. Com tantos tratamentos por aí, pode ser difícil saber o que funciona. Mas fique tranquila! Você ficará feliz […]
Paula C Leitura: 5 min
A regra é clara: para emagrecer rápido é preciso que o organismo gaste mais calorias do que consome. E para emagrecer com saúde, é necessário que os hábitos alimentares e os exercícios físicos sejam alinhados. Mas não pense que milagres acontecerão do dia para a noite. Antes de tudo é necessário ter foco e determinação para […]
Paula C Leitura: 6 min
Você precisa perder peso rápido? Tem uma festa e quer colocar aquele vestido, mas não consegue pois já não fecha mais? Então fique tranquila pois vamos te ajudar! Muitas pessoas buscam alternativas para a perda de peso, e acima de tudo, a curto prazo. E saiba que isso é possível! Hoje vamos falar sobre a […]
Paula C Leitura: 4 min
As pessoas que sofrem com sobrepeso, ou com obesidade, sabem que emagrecer não é algo fácil de se conseguir. E estar acima do peso pode gerar sérias consequências para a saúde. Mas fique tranquila. Hoje vou te mostrar que perder os quilinhos extras pode ser mais fácil do que você pensa. Certamente você já deve ter […]
Paula C Leitura: 6 min
A maioria das pessoas que estão buscando emagrecer acabam atirando no escuro e seguindo um rumo errado por falta de informação, só por que “ouviram falar” que dieta xyz é boa, ou é barata. A verdade é que essas pessoas geralmente acabam não conseguindo emagrecer pois não sabem o que fazer, quando fazer, por que […]
Paula C Leitura: 7 min
Para quem busca uma estratégia para perder peso de forma rápida, a dieta intermitente é uma boa opção. Você sabe como funciona a dieta do jejum intermitente? Confira seus benefícios e muito mais! O que é a dieta do jejum intermitente? Jejuar significa que você não irá se alimentar por um longo período de tempo. A […]
Paula C Leitura: 8 min
O ovo é considerado por muitos especialistas um alimento completo, rico em proteínas e vitaminas. Vilão na visão de outros especialistas, o ovo é um alimento que divide opiniões. Mas pesquisas e estudos demonstram cada vez mais que existem muitos benefícios em consumir este alimento. Hoje vamos falar tudo sobre a dieta do ovo para […]