Paula C Leitura: 15 min
Shake para emagrecer vale a pena? Qual é o MELHOR shake para emagrecer? Dúvidas comuns que serão respondidas nesta análise COMPLETA dos 7 melhores shakes emagrecedores do mercado! Shake Hinode, shake Herbalife e mais! O shake emagrecedor é um composto nutricional multivitamínico de baixa caloria utilizado para atuar no emagrecimento e eliminação de gordura e redução […]
Paula C Leitura: 6 min
Você que está procurando como montar um cardapio low carb semanal agora finalmente vai poder programar sua semana! Para te ajudar com isto, resolvemos disponibilizar aqui parte das receitas low carb que compõe nosso e-book premium. Exatamente! Você vai ter acesso a uma parte do guia dieta low carb cardápio semanal. De lambuja ainda confira as receitas de […]
Paula C Leitura: 7 min
Hoje em dia existem diversas opções de dietas pela internet, e é difícil reunir as informações que vão lhe proporcionar um resultado de fato. São muitas informações soltas, contraditórias e confusas e se você pesquisou bastante sobre como emagrecer e qual dieta escolher, já deve ter reparado também. Por isso vou contar sobre como minha […]
Flor Leitura: 5 min
O jejum intermitente ainda é uma das coisas mais optada pelas pessoas que desejam emagrecer de forma rápida e saudável, com um método relativamente simples e fácil de entender. Sendo assim, não é de hoje que esse tipo de “dieta” é comum, uma vez que desde os tempos antigos ela é usada, por ter bons […]
Paula C Leitura: 4 min
A aromaterapia tem muitos benefícios para a saúde em geral. Essa técnica natural auxilia no tratamento de problemas como ansiedade, estresse, insônia, depressão e até mesmo resfriados, por exemplo. Os óleos essenciais também podem promover sensação de bem-estar e auxiliar no fortalecimento das defesas do organismo. Mas você sabia que a aromaterapia para emagrecer também […]
Paula C Leitura: 5 min
A glicose ou açúcar no sangue é combustível para os órgãos e funções do corpo. A quantidade certa de açúcar no sangue é capaz de fornecer energia às células e órgãos de todo o corpo. Porém, ter altos níveis de glicose não fornece um aumento na energia. De fato, muitas vezes acontece o contrário, porque […]
Paula C Leitura: 5 min
Você já ouviu falar que o colesterol é um “vilão”para a saúde? É bem provável que a resposta seja sim. Mas o que muitas pessoas não sabem, é que ele é fundamental para muitas funções em nosso organismo. E o que significa quando os níveis sobem demais? Hoje você vai saber o que é colesterol […]
Paula C Leitura: 4 min
A gordura é um tipo de nutriente e, assim como proteínas e carboidratos, seu corpo precisa de um pouco delas para obter energia, absorver vitaminas e proteger a saúde do coração e do cérebro. Mas e comer gordura não vai aumentar o peso, o colesterol e não vai causar uma infinidade de problemas para a […]
Flor Leitura: 2 min
Muitas pessoas buscam pelo emagrecimento rápido, seja com dietas ou exercícios físicos intensos, mas, você sabia que combinar uma dieta eficiente com procedimentos estéticos e exercícios físicos planejados pode fazer com que o seu resultado chegue em poucos meses. O ideal é que você busque pro profissionais da sua confiança para ver qual dieta é […]
Paula C Leitura: 5 min
Existem muitas pessoas querendo, ou precisando emagrecer, seja por motivos de saúde ou até mesmo de estética. E com tantas dietas por aí, fica muito difícil escolher uma que, além de fazer com que seus adeptos emagreçam, ainda proporcionem uma reeducação alimentar, para que os quilinhos perdidos não voltem. Além disso, muitas dietas podem deixar […]
Flor Leitura: 2 min
Você não faz a mínima ideia do que é micropigmentação ou microblanding, principalmente quais são as diferenças? As duas técnicas consistem basicamente na implantação de um pigmento na camada mais superficial da pele, com a ajuda de agulhas extremamente finas. Na micropigmentação, a pele é atingida mais profundamente que o microblanding, que é mais superficial. […]
Paula C Leitura: 6 min
Se você deseja emagrecer e manter um peso equilibrado e permanecer saudável, deve começar a ter hábitos alimentares diferentes e saudáveis. E a melhor maneira é a reeducação alimentar, pois é através de pequenas mudanças que a reeducação acontecerá e, gradualmente, fará com que a dieta de cada pessoa seja mais saudável e equilibrada. Nesse […]
Paula C Leitura: 5 min
Um tema em constante pauta no Brasil é o emagrecimento, as dietas para emagrecer são muito buscadas para obter o corpo perfeito. Muitas pessoas têm buscado clínicas de estética para emagrecer rápido sem que isso afete a saúde. Se você tem interesse em fazer uma dieta combinada com lipo enzimática ou qualquer outro procedimento estético, confira […]