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Glicose alta: quais são suas causas e quais os sintomas do Diabetes

Glicose alta: quais são suas causas e quais os sintomas do Diabetes

Paula C Leitura: 5 min

A glicose ou açúcar no sangue é combustível para os órgãos e funções do corpo. A quantidade certa de açúcar no sangue é capaz de fornecer energia às células e órgãos de todo o corpo. Porém, ter altos níveis de glicose não fornece um aumento na energia. De fato, muitas vezes acontece o contrário, porque […]

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Dicas para emagrecer: saiba o que fazer para eliminar os quilinhos a mais

Dicas para emagrecer: saiba o que fazer para eliminar os quilinhos a mais

Paula C Leitura: 5 min

Existem muitas pessoas querendo, ou precisando emagrecer, seja por motivos de saúde ou até mesmo de estética. E com tantas dietas por aí, fica muito difícil escolher uma que, além de fazer com que seus adeptos emagreçam, ainda proporcionem uma reeducação alimentar, para que os quilinhos perdidos não voltem. Além disso, muitas dietas podem deixar […]

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Reeducação alimentar: por que é importante ter hábitos saudáveis?

Reeducação alimentar: por que é importante ter hábitos saudáveis?

Paula C Leitura: 6 min

Se você deseja emagrecer e manter um peso equilibrado e permanecer saudável, deve começar a ter hábitos alimentares diferentes e saudáveis. E a melhor maneira é a reeducação alimentar, pois é através de pequenas mudanças que a reeducação acontecerá e, gradualmente, fará com que a dieta de cada pessoa seja mais saudável e equilibrada. Nesse […]

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Como emagrecer rápido e com saúde! Confira dicas para perder peso rápido!

Como emagrecer rápido e com saúde! Confira dicas para perder peso rápido!

Paula C Leitura: 5 min

A regra é clara: para emagrecer rápido é preciso que o organismo gaste mais calorias do que consome. E para perder peso rápido, mas com saúde, é necessário que os hábitos alimentares e os exercícios físicos sejam alinhados. Mas não pense que milagres acontecerão do dia para a noite. Antes de tudo é necessário ter foco […]

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Qual melhor shake para emagrecer? Análise dos 7 melhores!

Qual melhor shake para emagrecer? Análise dos 7 melhores!

Paula C Leitura: 15 min

Shake para emagrecer vale a pena? Qual é o MELHOR shake para emagrecer? Dúvidas comuns que serão respondidas nesta análise COMPLETA dos 7 melhores shakes emagrecedores do mercado! Shake Hinode, shake Herbalife e mais! O shake emagrecedor é um composto nutricional multivitamínico de baixa caloria utilizado para atuar no emagrecimento e eliminação de gordura e redução […]

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Como emagrecer os braços? Confira dicas e saiba o que causa a gordura

Como emagrecer os braços? Confira dicas e saiba o que causa a gordura

Paula C Leitura: 5 min

Você se olha no espelho ou tira uma foto mas fica chateado ao ver que seus braços estão “gordinhos”? Se você quer ou precisa  emagrecer os braços, saiba que você não é o único a enfrentar esse problema! Sim, a gordura dos braços é “teimosa”! E não importa o quanto você controle sua dieta, a gordura […]

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Como emagrecer o rosto? Confira dicas para emagrecer rapidinho!

Como emagrecer o rosto? Confira dicas para emagrecer rapidinho!

Paula C Leitura: 4 min

Gordura no rosto e na bochecha podem fazer o rosto parecer grande e gordinho. Encontrar o ângulo certo para a sua selfie pode ser um desafio, e as pessoas podem pensar que você ganhou peso. Você está cansado de ter bochechas rechonchudas, mas não sabe como acabar com esse problema? Saiba que, na maioria dos […]

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Receitas low carb para o café da manhã

Receitas low carb para o café da manhã

Paula C Leitura: 2 min

Já dizia o velho ditado: O café da manhã é a principal refeição do dia! Então, por que não aproveitar e começar o dia com o pé direito? Preparamos aqui algumas Receitas low carb para o café da manhã ! Você vai se impressionar com a simplicidade destas receitas ! Relacionados: Faça o quiz do […]

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Chás para emagrecer rápido: como perder peso com chás

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Paula C Leitura: 3 min

Os chás são bebidas muito apreciadas no mundo todo. Preparados em infusão, os chás são bebidas saborosas e muito aromáticas. Os chás tem sido, cada vez mais, associados a benefícios para a saúde. Mas existem alguns chás específicos que auxiliam na perda de peso. Hoje você vai conhecer os melhores chás para emagrecer rápido e […]

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Dieta Indiana: quais os benefícios e cardápio completo

Dieta Indiana: quais os benefícios e cardápio completo

Paula C Leitura: 7 min

A dieta para perda de peso é uma grande preocupação para muitos. E muitas vezes é a primeira prioridade em seu plano de condicionamento físico. Mas a perda de peso não é fácil e requer disciplina, esforços e paciência. Isso pode ser alcançado com um estilo de vida saudável, que inclui a dieta correta e […]

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