Paula C Leitura: 3 min
A pregabalina é uma substância utilizada por quem sofre de ansiedade, dores neuropáticas e epilepsia, pois regula as atividades das células nervosas, atuando diretamente no sistema nervoso. Mas entre seus usuários sempre surge a dúvida: Pregabalina engorda? Descubra de uma vez por todas! PREGABALINA ENGORDA OU NÃO? Na verdade, o que acontece é que um […]
Paula C Leitura: 2 min
Whey pretein é um tipo de suplemento muito utilizado especialmente por quem faz musculação para o ganho de massa muscular. Muitas pessoas agregam whey protein às suas dietas, com o objetivo de conquistar o corpo que sempre sonharam. Mas sempre fica aquela dúvida: afinal, whey protein engorda? WHEY PROTEIN ENGORDA OU NÃO? Não existem estudos […]
Flor Leitura: 2 min
A dieta low carb é realmente a queridinha da vez, porém, ela exige alguns cuidados e uma análise detalhada dos prós e contras. Estudo recente levantou um olhar de cuidado sobre o tema e deixou muita gente de cabelo em pé. Você já parou para pesquisar sobre dieta low carb contras e dieta low carb pros? Poucas pessoas […]
Flor Leitura: 10 min
A deita low carb foi criada nos anos 60 a partir de pesquisas do Dr. Robert Atkins e de lá pra cá muita coisa evoluiu. Apesar da idade, esta dieta está imersa em um universo de dúvidas comuns e enganos que as pessoas cometem principalmente durante os primeiros passos. É muito importante saber o que […]
Flor Leitura: 4 min
Diferenças atléticas e o desempenho físico entre homens e mulheres têm muito a ver com características inatas determinadas pela genética e hormônios. Issi inclui altura, peso, massa muscular, gordura corporal e capacidade aeróbica. Como grupo, as mulheres não correm, pulam ou nadam tão rápido quanto os homens. As mulheres também são mais propensas a certos tipos […]
Flor Leitura: 3 min
Uma grande quantidade de pesquisas mostram que remover fontes de excesso de açúcar de sua dieta não apenas ajuda na perda de peso, mas também reduz o risco de problemas de saúde comuns. Aprenda a se livrar do açúcar. Problemas sérios como o diabetes tipo 2, problemas digestivos, doenças autoimunes e muito mais são conectados […]
Flor Leitura: 3 min
Quando você estava grávida, é possível que você tenha mudado seus hábitos alimentares para satisfazer seus desejos, e com isso veio o peso extra da gravidez. Agora, aprenda a perder gordura depois do parto com dieta saudável e exercício após a gravidez. Uma dieta saudável após a gravidez é realmente importante, especialmente se você estiver tentando retornar […]
Flor Leitura: 3 min
Na hora de perder peso, é possível recorrer a vários caminhos diferentes que se adaptam a seu estilo de vida. Porém, no fim o melhor caminho para emagrecer é o mais simples: combinar dieta e exercício. Não tem jeito: uma vez que o emagrecimento acontece pela queima superior de calorias em relação ao que é […]
Flor Leitura: 6 min
Se você quer saber mais sobre como funciona o metabolismo e o que acontece quando se come açúcar e por que ele engorda, então saiba que atualmente milhares de pessoas estão em busca da perda de peso, o que nem sempre é uma tarefa muito fácil. No entanto, muitas vezes o principal culpado disso pode […]