Açúcar Mascavo, Demerara, Refinado, Stevia, Xilitol, Orgânico, Cristal ou Ligth? Afinal, qual é a diferença entre esses tipos de açúcar, e qual é o mais indicado para emagrecer?
Paula C Leitura: 5 min
Fazer e seguir uma alimentação com um consumo dos tipos de açúcar limitados é uma das melhores decisões que alguém pode tomar, seja para emagrecer ou somente para buscar saúde. De fato, esse ingrediente tem a capacidade de viciar uma pessoa ao mesmo nível de outras substâncias muito mais perigosas, sendo assim o açúcar refinado o […]
