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Você já ouviu falar da sopa milagrosa? Pois então, a sopa faz parte de uma dieta chamada dieta da sopa milagrosa e que promete a perda de peso rápida, cerca de 1kg por dia e até 7kg em uma semana. Mas será que essa dieta é eficaz mesmo? Hoje você vai conhecer a dieta da […]
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Você está tentando emagrecer, já passou por várias tentativas frustradas, dietas que não deram certo, efeito sanfona, mas nada do que você fez deu certo? E agora, o que fazer? Está pensando em fazer um curso para emagrecer mas tem muitas dúvidas, certo? Hoje vamos falar sobre esse assunto. Descubra qual o melhor curso para […]
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Já dizia o velho ditado: O café da manhã é a principal refeição do dia! Então, por que não aproveitar e começar o dia com o pé direito? Preparamos aqui algumas Receitas low carb para o café da manhã ! Você vai se impressionar com a simplicidade destas receitas ! Relacionados: Faça o quiz do […]
Paula C Leitura: 6 min
Dieta Mediterrânea é um método baseado na alimentação e no estilo de vida das pessoas que moram em países como Grécia, Espanha, Marrocos , Egito, Turquia e Itália, que são banhados pelo Mar Mediterrâneo. Conheça os benefícios, cardápio e saiba como fazer a dieta que promete mudar seu estilo de vida! Por volta dos anos […]
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Existem muitos remédios que são indicados para dores. E é esse o caso da Gabapentina. Porém, existem outras indicações para a medicação. Uma das dúvidas mais frequentes é se a Gabapentina engorda ou não. Você precisa tomar e não sabe quais seus efeitos colaterais? Hoje vamos falar sobre esse assunto. Confira quais os efeitos da […]
Paula C Leitura: 5 min
A Dieta da USP é uma dieta que consiste na baixa ingestão de calorias diárias e por isso é indicada para quem precisa perder peso rapidamente. A dieta dura no máximo 14 dias. Possui cardápio e alimentos permitidos específicos. Surpreendentemente, não há nada que confirme a relação da dieta da USP como sendo de autoria […]
Paula C Leitura: 8 min
A dieta dos pontos é querida por muitas pessoas pois oferece liberdade para consumir o que se tem vontade, ou seja, não é necessário cortar aqueles alimentos gostosos no dia-a-dia. Hoje você vai conhecer a tabela da dieta dos pontos dos alimentos e dicas para que a dieta funcione de verdade! Como funciona a tabela […]
Paula C Leitura: 4 min
Quando se pensa em fazer algo para perder peso, o consumo do chá verde é uma ótima opção. Rico em antioxidantes, o chá verde para emagrecer possui vitaminas B, C e E, cafeína, ferro, zinco, magnésio, cálcio e aminoácidos por exemplo, que previnem doenças e fortificam o corpo. Mas muitos são seus benefícios, por isso […]
Paula C Leitura: 3 min
O café está presente no cotidiano da maioria dos brasileiros, seja na rotina de quem aprecia a bebida, ou até mesmo para quem precisa enfrentar horas de trabalho. É uma bebida muito popular em nosso país. Mas afinal, será que o café engorda ou emagrece? Quais os benefícios do café para a saúde? E suas […]
Paula C Leitura: 5 min
Muitas pessoas querem ou precisam emagrecer de forma rápida, seja para vestir aquela roupa para ir a uma festa, ou também por motivos de saúde. Mas perder aqueles quilinhos extras que tanto incomodam, não é uma tarefa fácil. Hoje em dia existem muitas dietas que ajudam nessa jornada. Mas afinal, é possível emagrecer em 7 […]